Offrez-vous une pause gourmande et colorée Les beaux jours font peu à peu leur apparition, de quoi ravir le plus grand nombre. C'est l'occasion de prendre soin de son corps et de retrouver un corps svelte. Afin de profiter au mieux de la saison estivale, misez sur des plats délicieux et équili...

Découvrez un article rédigé avec notre partenaire ostéopathe, BordoSteo33. Pour un nettoyage de votre foie, privilégiez des aliments tels que l'avocat qui le purifie et le détoxifie, le miel et en particulier le miel de romarin recommandé en cas de crise de foie, les légumes crucifères tels que l...

Attention aux pesticides La grande majorité des fruits sont traités contre les insectes et autres parasites pour que les cultures soient rentables au maximum. En 2018, l'ONG Générations Futures publiait une étude qui montrait que 72,6 % des fruits contenaient des traces de pesticides. Si les frui...

Miam Miam les oranges Un proverbe québécois nous prévient « On ne compare pas des pommes avec des oranges » et nous allons le prendre au pied de la lettre… Bien que les pommes revêtent de multiples bienfaits, consommer des oranges de façon journalière constitue une barrière naturelle ef...