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Alimentation

Comment consommer de la confiture tout en surveillant sa ligne

De manière générale, lorsqu’elle est consommée en quantités raisonnables, la confiture n’est pas un aliment particulièrement connu pour favoriser la prise de poids. Le sucre présent dans cette préparation de fruits est majoritairement du sucre naturel qui possède un indice glycémique bien moins impo...

3 choses à savoir sur les fleurs de chanvre

Très riche en cannabinoïde non psychoactif, les fleurs de chanvre sont fortement prisées de nos jours, en raison de leur multiples bienfaits sur l'organisme aussi bien des animaux que sur celui de l'homme. Cependant d'énormes interrogations planent sur la légalité de cette plante et sur son mode de ...

Découvrez les vertus des produits au lait de chèvre

Le lait de chèvre est reconnu pour sa digestibilité et sa grande teneur en vitamines, acides aminées et en nutriments essentiels. Il dispose de propriétés exceptionnelles qui permettent d’avoir les meilleures solutions en matière de cosmétique naturel. Vous souhaitez en savoir plus ? Découvrez-...

Les vertus du thé favorisant la perte de poids

En démarrant un régime pour perdre du poids, il n’est pas évident de trouver exactement ce qu’il faut manger et ce qu’il faut boire. Et si le secret d’un corps svelte et tonique résidait dans la consommation du thé minceur ? La théine augmente la thermogénèse Le thé minceur contient de la...

Des astuces pour préparer ses repas pour l'été

Offrez-vous une pause gourmande et colorée Les beaux jours font peu à peu leur apparition, de quoi ravir le plus grand nombre. C'est l'occasion de prendre soin de son corps et de retrouver un corps svelte. Afin de profiter au mieux de la saison estivale, misez sur des plats délicieux et équili...

Les aliments pour favoriser le nettoyage du foie

Découvrez un article rédigé avec notre partenaire ostéopathe, BordoSteo33. Pour un nettoyage de votre foie, privilégiez des aliments tels que l'avocat qui le purifie et le détoxifie, le miel et en particulier le miel de romarin recommandé en cas de crise de foie, les légumes crucifères tels que l...

Quels fruits doit-on absolument manger bio ?

Attention aux pesticides La grande majorité des fruits sont traités contre les insectes et autres parasites pour que les cultures soient rentables au maximum. En 2018, l'ONG Générations Futures publiait une étude qui montrait que 72,6 % des fruits contenaient des traces de pesticides. Si les frui...

Les bienfaits des oranges

Miam Miam les oranges Un proverbe québécois nous prévient « On ne compare pas des pommes avec des oranges » et nous allons le prendre au pied de la lettre… Bien que les pommes revêtent de multiples bienfaits, consommer des oranges de façon journalière constitue une barrière naturelle ef...
Comment consomme-t-on des gélules de zinc B6 ?
Le zinc est un oligo-élément très primordial pour le bon fonctionnement de votre organisme. Associé avec la vitamine B6, il devient encore plus efficace. Cepend...
Que savoir sur l'archange Raphaël, le spécialiste des guérisons ?
L'armée du siècle est composée de plusieurs anges (4 archanges) qui ont leur rôle bien précis. Et parmi les 4 archanges, celui de Raphaël est bien connu. Il est...
Se faire suivre par un kiné lorsque l’on fait beaucoup de sport
Spécialisé dans le suivi des sportifs, le kiné du sport s'occupe de tous les troubles à la pratique d’un sport. Ce professionnel accompagne de nombreux athlètes...
Comment fonctionne un rituel de retour affectif ?
Il est dans la nature humaine de rechercher l’affection de l’être désiré. Malheureusement, l’amour n’est pas un sentiment éternel. Il peut arriver qu’il s’amenu...
Comment consommer de la confiture tout en surveillant sa ligne
De manière générale, lorsqu’elle est consommée en quantités raisonnables, la confiture n’est pas un aliment particulièrement connu pour favoriser la prise de po...
Quel est le rôle de l’opticien dans le suivi du confort visuel ?
Les yeux font indubitablement partie des organes les plus importants du corps humain. À cet effet, il est indispensable d’en prendre le plus grand soin pour fav...
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Pour prendre soin de votre santé au quotidien, nous vous recommandons de consacrer un temps à la lecture d’articles inspirant sur le thème du bien-être. Vous y retrouverez des centaines de conseils pertinents qui vous aideront à opter pour les bons réflexes dans votre alimentation mais également dans votre gestion du stress. Rendez-vous également sur notre site partenaire : l’annuaire du bien-être pour une vie au top.